ココロ、カラダが変わるトレーニング｜湘南台ジム | ジム | 日々の出来事を配信するパーソナルトレーニングジムを湘南台にて営んでおります

こんにちは！TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)です！🌴

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)は完全個室の贅沢で開放的なカリフォルニアスタイル空間でマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムです！🏋🏼

湘南台駅から徒歩約2分の場所にある為、駅近で通いやすいです！✨

【パーソナルトレーニングジムってなに？】

パーソナルトレーニングジムはトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行うジムの事です！ TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)は完全予約制なので人目を気にする事なくトレーニングに集中する事が出来ます😊

実はトレーニングを行う事はダイエット、ボディメイクに効果的なだけではなく「幸福感」にも関係してきます！🤔

☑️日々ストレスを抱えている

☑️趣味がない

☑️モチベーションが上がらない

☑️人間関係でモヤモヤしている

☑️最近元気が出ない

上記の精神的なお悩みに1つでも当てはまった方はぜひトレーニングを1度お試しください！😳

元気一杯のトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中する事で脳内で「セロトニン」・「ドーパミン」などの「幸福感」に関係のあるホルモンが分泌されて気持ちがスッキリします！😆

「セロトニン」や「ドーパミン」は「幸福ホルモン」と呼ばれます！

トレーニングや筋トレは決してダイエットやボディメイクだけが目的ではありません！

感情をコントロールしたり気持ちをリラックスさせたり、テンションを上げりと精神面で重要なサポートをしてくれます！🏋🏼

さらに！！1人で黙々と行うトレーニングではなく、トレーナーが近くにいて正しいフォームでトレーニングが行えるので、

効率良くトレーニングが進行します！☝🏼

休憩中には食事の事やトレーニングの事、たまにはそれ以外の事も🤭話しながら楽しくトレーニングを行います😊

現在お得にご入会頂けるキャンペーンを行っております為、この機会にぜひご検討ください！

まずは初回無料体験からお試し頂き、パーソナルジムの雰囲気、トレーニングの進行の仕方などを体験してください😆

湘南台のジムで目標に向かって一緒にトレーニングを行っていきましょう！💪🏼                               

まずは無料体験トレーニング＋カウンセリングをお試しください！🏋🏼                              

営業時間は10:00〜23:00                                                                               

お電話の受付時間は9:00〜19:00です！                                                                             

TEL: 07089583571                         

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