湘南台のジム・TRAiNiAL

の口コミ情報

モチベーション高くジムに通える空間を湘南台にご用意

トレーニングに必要不可欠な要素として重要視すべきは挑戦する心であると考えており、皆様の「痩せたい」「鍛えたい」「憧れのプロポーションになりたい」という様々な目的に挑戦するお気持ちを全力でサポートできるよう、湘南台にてサードプレイスとして利用できるほどの安心感のあるパーソナルトレーニングジムをオープンしました。それぞれの目的や体力・筋肉量・性別などを考慮して最適なトレーニングメニューを作成しており、効率よく身体を鍛え上げながら楽しんで続けていただけるよう丁寧にサポートしております。

挑戦し続けられるパーソナルトレーニングジムを湘南台に開業

Training with Essential(トレーニングに不可欠なもの)は「Try」の中にある「挑戦」という気持ちであると考え、「身体を鍛えたい」「ダイエットに成功したい」とお考えの皆様に向け、目標に向かって挑戦し続けられるサービスをご提供しています。より良いトレーニング指導ができるよう、トレーナーとして数々の格闘家・スポーツ選手を支えてきた山本義徳氏が主催するVALXスクールに通い、一流のトレーナーとしての知識や指導力を身に付け皆様を全力でサポートしております。

自宅でも職場でもないサードプレイスとして居心地の良い空間を作り、ボディービル・パワーリフティング界の第一人者でもある山本義徳氏から身に付けた指導力で「引き締まった肉体美」をサポートするのはもちろん、アメリカ仕込みの解剖学知識をボディメイクに融合させた北島達也氏から学んだ実技指導力でダイエットやボディメイクも丁寧にサポートいたします。

個別指導を湘南台で行いジム通いが楽しくなる環境をご用意

パーソナルトレーニングの魅力は、何と言ってもトレーナーがマンツーマンで個人に合った指導を行うことです。スポーツにおけるパフォーマンス能力の向上や運動不足の緩和・ダイエットやストレスの発散・ボディメイクや肉体美における筋力アップなど、身体を鍛えることには様々な目的がありますが、目標を達成するには日々努力を積み重ねることが重要です。皆様が無理なく楽しんで行えるトレーニングできるよう、体力・年齢・性別・体型・筋肉量・体の柔軟性など、その都度現状を把握した上で最適なメニューをご提案いたします。

予約制にてトレーナーが付きっ切りでサポートするため、適切なメニューを適切なフォームで行うことができ、体重の抱え方やフォームチェックなど細かな部分までしっかりと調整しながら質の良いトレーニングを実践していただけます。プロによる効率の良いトレーニングで、日々確実に目標に近づいていく楽しさをご体験いただけます。

身体づくりを効率よくサポートするジムを湘南台にオープン

ファッションやメイクを変えて自分に自信を付けたりリフレッシュしたりするのと同様に、肉体を変化させることも精神面をプラスの方向に大きく変化させる力を持っています。リモートワークに切り替えた方も多い中、運動不足による体重増加や出歩かないことで脳への刺激が減ったストレスなどに変化を付けるには日常生活に散歩をお取り入れるだけでも大きな変化が見込めますが、身体を動かして発散することは肉体にも精神にも良い影響が出る最適な方法と言えます。

特にバルクアップと呼ばれる筋肉を発達させて身体を大きく見せるトレーニングは女性にとってのボディメイクと同様に男性から人気が高まっており、効率よく正しい方法で食事にも気を遣いながら丁寧に鍛えていくことで理想の身体を作り上げられます。パーソナルトレーニングジムとしてその辺りのことは特に丁寧にプログラムを組んでおり、湘南台にて皆様のお役に立てるよう励んでいます。