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About

TRAiNiAL GYMとは?

ジム紹介

こんなお悩みございませんか?

  • ダイエットしても継続できない
  • 一人でジムに通えるか不安
  • ジムで何をしたらいいかわからない
  • きつい運動、走るのが苦手
  • 自分に自信を持ちたい
  • コンプレックスがある
  • 何を食べたら効率よくボディメイクができるのかわからない
  • 子供の世話が大変でジムへ行けない
  • 新しい趣味が欲しい
  • 他のジムで全然痩せない、リバウンドしてしまった

TRAiNiAL GYMですべて解決できます!

  • 01ひとりひとりに合わせたダイエット計画

    TRAiNiAL GYMは、ダイエット目標や人一人の体にあわせてトレーニングプランや食事の指導を行います。 また初めての方でもできるトレーニングや課題となりやすい箇所を予想しメニューを組みます。
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  • 02安心、安全!     楽しいトレーニング

    トレーニングは毎回マンツーマンでの指導になります。 正しいフォームで毎回取り組めるので、怪我の不安などなくトレーニング可能となっております。
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  • 03食べて痩せる!?   楽しい食事指導

    TRAiNiAL GYMの食事指導は、無理な食事制限などしません。 毎食の見直しから始まり、各栄養素の振り返りなどを一人一人行います。 最終的には、どれくらい食べていけるか判断いただけるようサポートいたします!
    お知り合いを ご紹介ください!のコピー
  • 04初心者におすすめ

    無理のない目標設定及びダイエット計画により、一気にリバウンドするリスクなどを考慮済です。 またプログラム終了後、レーニングのみのプランなどもご用意しております!
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Price(料金)比較
LOCATION

湘南台駅東口から徒歩2分の場所で身体に合ったトレーニング

概要

ジム名 トライニアルジム
住所 〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-6-2 ハイプラザ湘南301
電話番号

070-8958-3571

070-8958-3571

営業時間 10:00 〜 23:00

アクセス

誰もが通いやすく、充実した身体づくりのサポートによるパーソナルトレーニングを実現したいと考え、湘南台駅東口から徒歩2分の場所でカリフォルニアスタイルの初心者の方が通いやすいアットホームなジムをオープンしました。楽しみながら集中してトレーニングに励めるよう電話やWeb上のメールフォームからご予約が必須となっており、多彩なプランをご用意しております。

感染症予防対策

当たり前のことを徹底的に

グループ 1
グループ 2
グループ 3
グループ 4
Welcome to TRAiNiAL GYM

初心者特化型×カリフォルニアスタイルパーソナルジム

「トレーニングに不可欠なもの」「挑戦」「3rd Place」
カリフォルニアをイメージさせる
湘南最大規模
初心者特化型パーソナルトレーニングジムを湘南台にオープン。
TRAiNiALには
Training with Essential
トレーニングに必要不可欠なもの
Tryにある(挑戦するのみ!)という意味を含んでおります。
私たちは皆さんの様々な「挑戦」を全力でサポートしていきます。
完全予約制のパーソナルトレーニングジム。
自分だけの時間自分だけの空間を創れます。
一流のトレーナーが「楽しく、丁寧に、わかりやすく」
マンツーマンでトレーニングさせて頂くため、
しっかりと理想へと導きます。
​身体においても、私生活においてもワンランク上の生活を提供していきます。
また、初めての方でも来て頂きやすいように、
おしゃれなカリフォルニアスタイルの環境を揃えております。
そしてまたすぐ来たいなと思っていただけるような
まさにテーマパークに来たような気持ちでトレーニングを楽しんで頂きたいのです。
TRAiNiAL GYMでトレーニングの楽しさや
ダイエット、ボディメイクの効果を是非実感してみてください。

NEWS

最新の情報やお役立ち情報満載!

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お得な入会Campaign

キャンペーン

お得なキャンペーン
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特典1
入会金(22,000円)⇨当日入会で無料!!
初回体験の流れ
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    無料体験予約

    予約フォームより第2希望までご希望のご来店日時をご入力ください! こちらで確定した日時をメールにてご連絡させて頂きます。
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    ジム内見学

    まずはどんな雰囲気のジムなのか ご見学頂きます! カリフォルニアスタイルで 家具等にもこだわっているため十分にご見学ください! この空間を独り占めできちゃいます!
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    カウンセリング

    簡単な内容のカウンセリングシートをご記入頂き、その内容に沿ってお話をしていきます。 情報をもとにお客様一人一人に合わせた トレーニングプラン、 食事プランをご案内させて頂きます!
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    着替え

    更衣室にてトレーニング可能な動きやすいウェアに着替えて頂きます。 ウェアの貸し出しも可能でありますので、お持ちでない方はお気軽にお申し付けください!
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    体験トレーニング開始

    いよいよトレーニングです! どんな雰囲気でトレーニングをしているのか 約30分ほど体験して頂きます! トレーニング終了後は簡単なフィードバックを5分ほど行います! 気に入って頂けましたら、ご入会のお手続きをさせて頂きます! ※強引な勧誘や無理な接客等はございませんのでご安心ください! お客様にトレーニングを楽しんで頂くだけで十分です!
Staff

自己体験によるトレーニングのメリットを積極的に発信中

自分に自信が持てるようになるトレーニングの魅力

TRAiNiAL代表 青池 希 (ゆーき)

出身:福井県(海の幸、越前蟹、ソースカツ丼、お蕎麦、羽二重餅が美味しい県です)
趣味:筋トレ、映画鑑賞、服

出場大会:Y4GYM Classic Physique
               LYFT PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN2021 Physique Novis



こんにちわ!TRAiNiAL GYM代表のゆーきです!
幼少期からサッカーを初め、多彩なスポーツを経験し、
大学時代イギリスへ海外留学へ行った時に周りの友人に教わりながら本格的にトレーニングを始めました。
日本トップトレーナーの山本義徳先生、北島達也先生率いるVALXにてトレーナーとしての知識を学び

VALX公認トレーナーに。自分自身大会などに出ながら、日々知識のアップデートを行っています。

世の中には間違ったトレーニング情報や、食事方法がたくさん出回っているため

特に初心者の方だと何を実践したら良いのか、何を食べたら良いのかわからなくボディメイクを諦めてしまう方も多々いるのではないでしょうか。

そこで僕が学んだ正しい情報、実践して正しい情報を皆様にお伝えできればと思います!

僕自身も、日々身体づくりに励んでいるので、ボディメイクの秘訣、食事方法、トレーニング方法について

男女問わず、一人一人に合わせた方法をわかりやすくお伝えします。
当ジムのスタッフは初心者の方にわかりやすくトレーニング、また食事の仕方などをお伝えすることを得意としていますので、

お気軽にジムスタッフ、トレーナーになんでも聞いてください!
そしてダイエット、ボディメイク、コンプレックス改善幅広い範囲で全力でサポートさせて頂きます!

一緒に楽しく、無理なくトレーニングをしていきましょう!

渡辺 史也

出身:三重県(松坂牛、伊勢海老、赤福が美味しい県です)
趣味:栄養学、スニーカー、筋トレ


はじめまして!TRAiNiAL GYM店長のワタナベです!

大学の頃からトレーニングを始め、現在も日々ボディメイク、栄養知識をアップデートしてます!

僕自身、本当の初心者から始め何年もトレーニング、栄養学に関する知識を深めてきました

なので特に初心者の方にしっかり寄り添ってご指導、アドバイスさせて頂くことを得意としておりますので

どんなことでもご遠慮なく聞いていただけたらと思います!

普段の食事や生活習慣についてしっかりとカウンセリングを行い、

一人一人に合ったトレーニング、食事方法を見つけてサポートします!
食事はボディメイク以外にも健康的な身体を保つ為にも重要な為、無理なく継続して頂ける様にご案内致します!
ストレスを少なく正しくトレーニング、食事をしてボディメイクを効率良く行なっていきましょう!

安藤 友愛

出身:新潟県

大会経験:Summer Style Award

趣味:自分磨き、筋トレ

TRAiNiAL湘南台店トレーナーの友愛(ゆうあ)です!
ゆうあさんと呼んでくれたら嬉しいです!
趣味としてトレーニングを始めて今も日々ボディメイクをしてます。

私も最初は初心者から始めて、日々自分自身の身体の変化が楽しく、コンテスト出るためのトレーニングや食事管理も経験してきました。

そんな中で"女性ならでは”のお悩みなど、お客様に寄り添って一緒に改善させて頂きたいと思ってます。
皆さんの普段の食生活や生活習慣についてしっかりとカウンセリングさせて頂き、一人一人にあったトレーニングや食事管理を提供致します!
皆さんの生活に笑顔と幸せを提供したいので、一緒に理想のボディを目指しながら健康的なライフスタイルにして行きましょう!

ぜひ私と一緒に楽しみながらストレスなくボディメイクをしていきましょう!!

お気軽にどんなことでも聞いてください!



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Q&A

よくある質問

  • 初心者でも通えますか?

    もちろん通って頂けます!

    初心者特化型ですので初めてトレーニングされる方は大歓迎です!

    会員様も初心者で始められた方が多いです。

    TRAiNiAL GYMのオリジナルメゾット教えます!

  • キツい食事制限などありますか?

    断言します!ありません!

    栄養管理士が在籍しておりますので、お客様に合った食事方法や食事メニューなどご提案させて頂きます。

    リバウンドしない身体作りしましょう!

  • 入会したいのですがどうしたらいいですか?

    体験予約もしくはお電話にて申し込みをして頂き1度ご来店ください!

    ご来店時に店舗見学、

    カウンセリングやプランのご説明をさせて頂きます。

  • どのプランを選んだらいいですか?

    一度、体験予約もしくはお電話にてご予約頂き

    どんな雰囲気のジムなのか見学にいらしてください!

    その場でカウンセリングやどのようなプランがお客様に合っているのかご案内させて頂きます!

  • どのような雰囲気のジムですか?

    初心者の方でも通いやすい

    カリフォルニアスタイルをコンセプトに器具や内装、家具を選んでいるため

    カフェのような落ち着いた雰囲気でもあることろがお客様にも気に入って頂けています!

    一度ご見学にいらしてください!

  • 完全予約制とはなんですか?

    トレーニング予約は専用サイトにてご予約頂けます。

    毎回のトレーニングは必ずトレーナーとマンツーマンでその時間はお客様のみです!

    他の人には見られずにトレーニングできます!

    自分だけの空間を楽しんでご遠慮なくトレーニング可能でなんでも聞けちゃいます!

  • 年齢に制限はありますか?

    ありません!

    20代の方〜50代の方まで通って頂けています!

    必要なのはやる気のみ!

    優しく楽しくトレーニングさせて頂きます!

    ※未成年の方は保護者の同意のもと通って頂けます。