プロテインの種類が豊富な湘南台ジム！ | ジム | 日々の出来事を配信するパーソナルトレーニングジムを湘南台にて営んでおります

こんにちは！TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)です！

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)は湘南台にあるマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムです！

最近ではコンビニやスーパーでも手軽にたんぱく質が豊富な食品を購入出来る様になってきました！しかし、たんぱく質だけが多い食品を見つけるのはなかなか難しいですよね💦

たんぱく質が豊富でも脂質も一緒に高くなっていてはカロリーが増えてしまいます💦

そこで活躍するのがプロテインです！プロテインは糖質、脂質の量が抑えられており、たんぱく質だけを効率良く摂取する事が出来ます！

たんぱく質と糖質は1gあたり4kcalなのに対して脂質は1gあたり9kcalと約2倍のカロリーなので脂質の多い食品をと食べると必然的にカロリーが多くなってしまいます！

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)では様々な味のプロテインを取り扱っております！

様々なプロテインを飲んできたジムのトレーナーがお客様に合ったプロテインをご案内します！

お試し用サイズのプロテインもあるので継続しやすいお好みの味を見つけてください！

湘南台のジムで目標に向かって一緒にトレーニングを行っていきましょう！💪🏼                              

まずは無料体験トレーニング＋カウンセリングをお試しください！🏋🏼                             

営業時間は10:00〜23:00                                                                              

お電話の受付時間は9:00〜19:00です！                                                                            

TEL: 07089583571                        

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