プロテインの種類が豊富な湘南台ジム!

query_builder 2021/07/03
ジム
リフトプロテイン

こんにちは!TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)です!

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)は湘南台にあるマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムです!


最近ではコンビニやスーパーでも手軽にたんぱく質が豊富な食品を購入出来る様になってきました!しかし、たんぱく質だけが多い食品を見つけるのはなかなか難しいですよね💦

たんぱく質が豊富でも脂質も一緒に高くなっていてはカロリーが増えてしまいます💦


そこで活躍するのがプロテインです!プロテインは糖質、脂質の量が抑えられており、たんぱく質だけを効率良く摂取する事が出来ます!


たんぱく質と糖質は1gあたり4kcalなのに対して脂質は1gあたり9kcalと約2倍のカロリーなので脂質の多い食品をと食べると必然的にカロリーが多くなってしまいます!


TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)では様々な味のプロテインを取り扱っております!

様々なプロテインを飲んできたジムのトレーナーがお客様に合ったプロテインをご案内します!


お試し用サイズのプロテインもあるので継続しやすいお好みの味を見つけてください!


湘南台のジムで目標に向かって一緒にトレーニングを行っていきましょう!💪🏼                              

まずは無料体験トレーニング+カウンセリングをお試しください!🏋🏼                             

営業時間は10:00〜23:00                                                                              

お電話の受付時間は9:00〜19:00です!                                                                            

TEL: 07089583571                        


#湘南台ジム #湘南台トレーニングジム #湘南台パーソナルジム #湘南ジム #藤沢ジム #藤沢パーソナルジム #藤沢パーソナルトレーニングジム #カリフォルニアスタイル #カリフォルニアスタイルジム

NEW

  • 【ダイエットの振り返りが大切な理由】成功者が実践する3つの重要ポイント

    query_builder 2024/06/12
  • 夏のダイエットに最適!暑さを乗り切る低カロリー献立

    query_builder 2024/05/24
  • 夏野菜で代謝アップ!ダイエット成功の食事術と人気レシピ集

    query_builder 2024/05/17
  • 雑穀米か玄米か迷ったらこの記事!ダイエットに効果的な食べ方を解説

    query_builder 2024/05/10
  • 高騰する野菜を無駄なく使い切る!ダイエット向けレシピ集

    query_builder 2024/05/03

CATEGORY

ARCHIVE