年末年始に体重が増えない様に今から準備!|湘南台ジム

query_builder 2021/12/05
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くじ引き

こんにちは!TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)です!🌴

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)は完全個室の贅沢で開放的なカリフォルニアスタイル空間でマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムです!🏋🏼          

完全予約制で湘南エリア最大規模の広い空間で3密になる事なく安心してトレーニングに集中する事が出来ます!🏋🏼         


【パーソナルトレーニングジムってなに?】   

パーソナルトレーニングジムはトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行うジムの事です!        

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)は完全予約制なので人目を気にする事なくトレーニングに集中する事が出来ます😊


12月に入り何かと忙しくなり身体だけでなくスケジュールもパンプアップしてきておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか😊🏋🏼


しっかりトレーニングを行い2021年を気持ちよく締めくくっていきましょう!💪🏼🔥

さて!現在TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)では通って頂いている会員様に感謝の気持ちを込めて「クリスマスラッキーくじ引きキャンペーン」を行っております!😆🎄

ボディメイク、ダイエットに嬉しい特別なプレゼントをご用意しております!✨


年末年始は「たんぱく質」よりも「炭水化物」を食べる機会が増える為、体重増加が懸念される時期となりますよね😅お蕎麦、お寿司、お餅など沢山ありますね😳


トレーニングをしっかり行って筋肉を付ける事で、基礎代謝を向上させて、食べても太りにくい身体にしていきましょう!

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)はマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムなので、

自分では気づきにくい身体の動きの癖や誤ったフォームを細かく修正しながらトレーニング行うので効率良く対象の筋肉に負荷を与える事が出来る様に徹底サポートします!💪🏼


食べる事が悪い訳ではありません!消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ってしまう事が良くないのです!☝🏼

細かくカロリーを計算すると食べる度にストレスとなってしまうので、食べたら運動、運動してから食べる!とメリハリを持って食事をする事が重要です!😊


まずは無料トレーニング体験+カウンセリングからお気軽にお試しください!🏋🏼


湘南台のジムで目標に向かって一緒にトレーニングを行っていきましょう!💪🏼                               

まずは無料体験トレーニング+カウンセリングをお試しください!🏋🏼                              

営業時間は10:00〜23:00                                                                               

お電話の受付時間は9:00〜19:00です!                                                                             

TEL: 07089583571                         


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