湘南台のパーソナルジムでボディメイク！ | ジム | 日々の出来事を配信するパーソナルトレーニングジムを湘南台にて営んでおります

こんにちは！TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)です！💪🏼

本日から6月に入り、気温も徐々に上がってきました！さらに梅雨に入り蒸し暑くなる季節になってきます☂️

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)はアメリカ西海岸のカリフォルニアの爽やかな雰囲気をイメージした空間の

パーソナルジムとなっております！🏝

湘南台駅の東口E出口から徒歩約2分のジムの為、雨の日でも通いやすい場所にあります！

雨の日こそトレーニングをオフにせずにダイエット、ボディメイク、運動不足解消に励んでいきましょう！🔥

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)のトレーナーがトレーニング、食事管理を目標に向かってサポート致します！

ジムは自分で行ってトレーニングをする場所でもありますが、

トレーナーがマンツーマンで側にいて適切にサポートを行う事で、

1人では発揮出来ないパワーを出す事が出来、ダイエット、ボディメイクの効率が上がります！

パーソナルジムだからこそ体感できる効果があります！

正しいフォーム、マシンの使い方を覚える事で、今後トレーナー無しでジムに行った際に、パーソナルジムで得た知識で正しく効率良くトレーニングができるようになっています！💪🏼

TRAiNiAL GYM(トライニアルジム)では最初にカウンセリングを行い、お客様のお悩み、目標、身体の気になる部位、トレーニングをする上で不安な事を確認してからお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを行なっていきます！☝🏼

例えば、夏に向けてヒップアップをしたい場合

女性らしいシルエットを形作るためにお尻(大臀筋)を鍛えるケーブルを使用した

トレーニングを行なったりまします。身体の中でも大きな筋肉を鍛える事で代謝が良くなりエネルギーが効率よく使われる身体となり痩せやすい身体にへとシフトチェンジする事が出来ます！✨

湘南台のジムで目標に向かって一緒にトレーニングを行っていきましょう！💪🏼                              

まずは無料体験トレーニング＋カウンセリングをお試しください！🏋🏼                             

営業時間は10:00〜23:00                                                                              

お電話の受付時間は9:00〜19:00です！                                                                            

TEL: 07089583571                        

#湘南台ジム #湘南台トレーニングジム #湘南台パーソナルジム #湘南ジム #藤沢ジム #藤沢パーソナルジム #藤沢パーソナルトレーニングジム #カリフォルニアスタイル #カリフォルニアスタイルジム