BEFORE & AFTER
  • 二の腕のたるみ改善!-8kg!

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    二の腕がスッキリ! 肩のラインも綺麗でボディメイク成功です!
  • くびれ手に入れました!-10kg!

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    お客様も驚きのウエストライン! 3ヶ月で-10kgはお客様の頑張りもあってこそです!
  • 美ボディGET! -12kg!

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    スタッフも驚きの変化! 当ジムのメゾットで手に入れれる美ボディ!

こんなお悩みございませんか?

  • ダイエットしても継続できない
  • 一人でジムに通えるか不安
  • ジムで何をしたらいいかわからない
  • きつい運動、走るのが苦手
  • 自分に自信を持ちたい
  • コンプレックスがある
  • 何を食べたら効率よくボディメイクができるのかわからない
  • 子供の世話が大変でジムへ行けない
  • 新しい趣味が欲しい
  • 他のジムで全然痩せない、リバウンドしてしまった

TRAiNiAL GYMはここが違う!

  • 01ひとりひとりに合わせたダイエット計画

    TRAiNiAL GYMは、ダイエット目標や人一人の体にあわせてトレーニングプランや食事の指導を行います。 また初めての方でもできるトレーニングや課題となりやすい箇所を予想しメニューを組みます。
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  • 02安心、安全!     楽しいトレーニング

    トレーニングは毎回マンツーマンでの指導になります。 正しいフォームで毎回取り組めるので、怪我の不安などなくトレーニング可能となっております。
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  • 03食べて痩せる!?   楽しい食事指導

    TRAiNiAL GYMの食事指導は、無理な食事制限などしません。 毎食の見直しから始まり、各栄養素の振り返りなどを一人一人行います。 最終的には、どれくらい食べていけるか判断いただけるようサポートいたします!
    お知り合いを ご紹介ください!のコピー
  • 04初心者におすすめ

    無理のない目標設定及びダイエット計画により、一気にリバウンドするリスクなどを考慮済です。 またプログラム終了後、トレーニングのみのプランなどもご用意しております!
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Campaign
2月のお得なキャンペーン
ダイエットCP
特典1
入会金(22,000円)+事務手数料(3,300円)が0円!!
料金

気軽に通えるお得なプランで理想の体を手に入れる充実のサポート

料金比較
Access

トライニアルジム平塚店

住所

〒254-0043

神奈川県平塚市紅谷町16-11 大源第3ビル 4階

電話番号

07089583571

07089583571

営業時間

10:00~23:00

代表者

不定休

アクセス

誰もが通いやすく、充実した身体づくりのサポートによるパーソナルトレーニング!平塚駅西口から徒歩2分の場所でカリフォルニアスタイルの初心者の方が通いやすいアットホームなジムをオープンしました。楽しみながら集中してトレーニングに励めるよう電話やWeb上のメールフォームからご予約が必須となっており、多彩なプランをご用意しております。

Directions

平塚店までの道順

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    まずは西口をでて頂きます!
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    西口を出ると正面にBOOKOFFさんが見えるので 正面に見て頂き、左に進んでください!
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    50mほど進むとセブンイレブンさんがあるので、 間を挟んだ道を右に曲がってください!
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    20m程進んで頂くと、入り口になります! 入口から入って頂き、4階へお越しください! TRAiNiAL GYM平塚店となっております。
Welcome to TRAiNiAL GYM

初心者特化型×カリフォルニアスタイルパーソナルジム

「トレーニングに不可欠なもの」「挑戦」「3rd Place」
カリフォルニアをイメージさせる
湘南最大規模
初心者特化型パーソナルトレーニングジムを平塚にオープン。
TRAiNiALには
Training with Essential
トレーニングに必要不可欠なもの
Tryにある(挑戦するのみ!)という意味を含んでおります。
私たちは皆さんの様々な「挑戦」を全力でサポートしていきます。
完全予約制のパーソナルトレーニングジム。
自分だけの時間自分だけの空間を創れます。
一流のトレーナーが「楽しく、丁寧に、わかりやすく」
マンツーマンでトレーニングさせて頂くため、
しっかりと理想へと導きます。
​身体においても、私生活においてもワンランク上の生活を提供していきます。
また、初めての方でも来て頂きやすいように、
おしゃれなカリフォルニアスタイルの環境を揃えております。
そしてまたすぐ来たいなと思っていただけるような
まさにテーマパークに来たような気持ちでトレーニングを楽しんで頂きたいのです。
TRAiNiAL GYMでトレーニングの楽しさや
ダイエット、ボディメイクの効果を是非実感してみてください。

平塚人気のパーソナルトレーナー紹介!

平塚店

  • 田中写真
    田中 真夢 (タナカ マナム)

    出身:神奈川県
    生年月日: 1995年10月14日

    【趣味】
    筋トレ, スポーツ観戦, 釣り, 料理

    筋トレ大好き男!TRAiNiAL平塚店トレーナーの真夢(マナム)です! トレーニングや食事方法は正しく行えば、体に良い変化が起こります! 一方で、間違った方法を選んでしまうと健康に悪影響を及ぼしたり、 怪我につながったりしてしまいます。 せっかくなら正しい方法で身体を変えていってほしい! その思いからトレーナーとして活動を始めました! 私が持っているトレーニングや食事に関する知識をフルに活用して 皆様を全力でサポートします! トレーニングや食事に関して、わからないことや疑問に思うこと、 体の悩みなど、なんでも遠慮なく相談してください! 一緒にその悩みを解決して 今よりもっとよい人生を送れるようにしていきましょう!
  • 星野写真
    星野 誠治(ホシノ セイジ)

    出身:熊本県
    生年月日:1997年7月12日

    【趣味】
    サッカー、漫画、アニメ、筋トレ

    私自身、学生の頃から筋トレや食事管理を行なっています!
    筋トレと食事管理をする事で、生活の質が上がり、充実した日々を送る事が出来ています!
    お客様にも変化を実感していただける様に、楽しく無理のない筋トレと食事管理を提供していきます!
    一人一人にあったメニューを提案できればと思っています!
    理想の身体に近づく為に、一緒に頑張りましょう!
山本義徳
「VALXスクールとはこちら」
山本義徳先生監修の公認トレーナーが運営するパーソナルジム!
BLOG

最新の情報やお役立ち情報満載!

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感染症予防対策

当たり前のことを徹底的に

グループ 1
グループ 2
グループ 3
グループ 4
Q&A

よくある質問

  • 初心者でも通えますか?

    もちろん通って頂けます!

    初心者特化型ですので初めてトレーニングされる方は大歓迎です!

    会員様も初心者で始められた方が多いです。

    TRAiNiAL GYMのオリジナルメゾット教えます!

  • キツい食事制限などありますか?

    断言します!ありません!

    栄養管理士が在籍しておりますので、お客様に合った食事方法や食事メニューなどご提案させて頂きます。

    リバウンドしない身体作りしましょう!

  • 入会したいのですがどうしたらいいですか?

    体験予約もしくはお電話にて申し込みをして頂き1度ご来店ください!

    ご来店時に店舗見学、

    カウンセリングやプランのご説明をさせて頂きます。

  • どのプランを選んだらいいですか?

    一度、体験予約もしくはお電話にてご予約頂き

    どんな雰囲気のジムなのか見学にいらしてください!

    その場でカウンセリングやどのようなプランがお客様に合っているのかご案内させて頂きます!

  • どのような雰囲気のジムですか?

    初心者の方でも通いやすい

    カリフォルニアスタイルをコンセプトに器具や内装、家具を選んでいるため

    カフェのような落ち着いた雰囲気でもあることろがお客様にも気に入って頂けています!

    一度ご見学にいらしてください!

  • 完全予約制とはなんですか?

    トレーニング予約は専用サイトにてご予約頂けます。

    毎回のトレーニングは必ずトレーナーとマンツーマンでその時間はお客様のみです!

    他の人には見られずにトレーニングできます!

    自分だけの空間を楽しんでご遠慮なくトレーニング可能でなんでも聞けちゃいます!

  • 年齢に制限はありますか?

    ありません!

    20代の方〜60代の方まで通って頂けています!

    必要なのはやる気のみ!

    優しく楽しくトレーニングさせて頂きます!

    ※未成年の方は保護者の同意のもと通って頂けます。

満足度★5!お客様の声

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20代女性
ジム=ゴリゴリの強面マッチョなイメージがあるのですが、穏やかな感じのスタッフさんなのでトレーニングをしたことがない人でも気軽に通えると思います! 私はダイエットをしたかったのですが、方法がわからずプロの手を借りようと思い通い始めました。元々パーソナルジムは藤沢・横浜・町田で探していたのですが、湘南台にも出来ることを知りオープンまで待つことにしてました。 結果的に通ったことでサイズダウンすることが出来たし、トレーニングを通して身体が強くなったと実感できました。 食事管理についてはただ闇雲に食事を減らすわけではなく、トレーナーさんに教わりながらカロリーコントロール、タンパク質多め・脂質は出来る限り抑えた食事管理をしました。食事管理については毎食ごと・毎日返信してくれます。私自身、youtubeで調べたり他のパーソナルジムに見学に行ったりして比較してるんですが、ここのジムでは毎日返信してくれて・サポート期間終了まで丁寧に返してくれるのでお勧めです。一回食事の基本を押さえられれば、どうすればしっかり食べながらもサイズダウンできるのかわかるので今後もリバウンドもし辛いと思います。 トレーニングについては、教わる機会がないと器具の使い方がわからない・組み合わせ方がわからないなどあるんですが トレーナーさんが組み立ててくれるので、それを信じてやっていれば身体は変わってきました。また、正しいフォームやどこの筋肉を意識したらいいのかも教えてもらえるので変な場所に筋肉が付かず目的に合ったトレーニングになります。トレーナーさん自体は元気が良いので、こちらまで元気になります(笑)ちなみにトレーナーさんはかの有名な山本義徳先生に教わっていたそうです。(筋トレしてる人で知らない人はいないそうです)引き締めたい・腕を太くしたいどちらでも対応可とのことです・・・!
☺☺☺☺☺
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20代女性
9月から本格的に通い始めて、3か月で目標だった10Kgの減量に成功しました!スキニーデニムが履けるようになってうれしいです。 いつも丁寧で楽しいトレーニングをありがとうございます。 筋トレってきついトレーニングしないと効果ないのかなってずっと思っていましたが、実はそんなにきついトレーニングしなくても、ポイントをしっかり押さえれば、体重ってするっと落ちるものなんですね。 自分だとポイントを押さえてトレーニングするのはむずかしいので、パーソナルジムに変えてよかったなって思ってます。
☺☺☺☺☺
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20代女性
ダイエットだけでなく、デスクワークや育児による肩凝り、背中の痛み、ストレスを解消する目的で入会しました。 整体だけでは解消できない部分をトレーニングで補完できたらいいなと期待しています。 室内は広くて十分なスペースがあります。 大手ジムのような個室で閉塞感がある空間とは違い、開放的でお洒落な空間です。 トレーナーさんもフランクに接してくださり、やりやすいです。
☺☺☺☺☺
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30代男性
駅からも近く通いやすいです! 私はダイエットコースの3ヶ月を選びました。 今までダイエットには幾度となく挑戦しましたが、早く結果を求めすぎてしまい失敗の繰り返しでした。 トレーナーの方に食事の指導を受け、理論的に食事内容のアドバイスをいただき納得しながらダイエットを進行できました。 日々の生活習慣も改善されて、ダイエット以外の生活にもメリハリが出ました。 トレーニングも日々の体の調子や筋肉痛がある場合はそれ時々にあったメニューを提案していただけます。 3ヶ月経過する頃には、周りからの見た目の変化も指摘されるようになり、トータル12キロ以上のダイエットに成功しました! これも根気強く指導いただけたおかげです。 メンタル面でも寄り添っていただけるとてもいいジムです!
☺☺☺☺☺
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30代女性
3ヶ月間、月2回通い、体脂肪率2%減、骨格筋2%増え、基礎代謝も向上させることができました! トレーニングも丁寧に教えて下さり、自宅でも続けることが出来ました。また、食事の指導もして頂き、たんぱく質を中心に今後も無理なく続けれそうです。2週間に一度のペースでしたが、しっかり目標に向けて近づけたので、とても良かったです!
☺☺☺☺☺

ーパーソナルジムのメリットー

1. トレーナーとのマンツーマンセッションが受けれる!

トレーニングはもちろん、食事の知識も豊富に持った「ダイエット、ボディメイクのプロ」より指導を受けることができます。一人では頑張れなかったことも、トレーナーとならモチベーションも上がり目標へと近づくことができます!トライニアルのトレーナーはトレーニングや、食事指導だけでなくメンタル面などお客様に寄り添ったサポートも得意としております!
2. 結果が出やすい!

一人でトレーニングするとまず何から始めたらいいかわからない。どれだけの回数でやればいいのかわからない。フォームはこれで合ってるのかわからない。誰もが、初めは経験します。しかし、パーソナルジムではこれらが効率よく学べ、実践し、結果を出すことができるのです!
3.リバウンドさせない!

トライニアルのトレーナーの持つ知識で、お客様にリバウンドはさせません!
なぜなら、リバウンドしない方法を楽しく、無理なく、わかりやすく教えることができるからです!
パーソナルジムは楽しく、継続していただける場所であります!

毎日通いたくなるサードプレイスとして気軽に本格的なトレーニングを楽しめるよう充実したサポートと西海岸・カリフォルニアスタイルのおしゃれなトレーニングルームをご用意しており、ご利用料金が向上心の邪魔をしないようよりリーズナブルにトレーニングに励めるプランも準備しております。ボディメイクやダイエット・筋肉増強(バルクアップ)など様々な目標を達成できるよう全力でサポートしており、目的に合った食事管理も徹底して基礎代謝の高い健康美溢れる身体へと導いています。

理想のボディは努力の積み重ねによって実現することからトレーニングを無理なく続けることはとても重要なため、トレーニング毎にお客様の筋肉量・体力・ライフスタイルなどに応じた微調整を行い最適なメニューがご提案できるよう努めています。モチベーションを高く維持しながら楽しくトレーニングできるようサポートし、理想の肉体へと導いております。

平塚周辺パーソナルジムの選び方

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
・パーソナルジムとは
1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。
プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもプロのトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット体型維持や健康ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。 また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
・パーソナルトレーニングジム
・パーソナルダイエットジム
・プライベートジム
・プライベートダイエットジム

・フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違い

「自分で知識をつけトレーニングを行う」「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 
また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しく、大きな怪我を招く危険性もあります。
さらに、目的に合った自分だけのメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

・食事指導を受けたい
自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。
パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。
自分1人ではトレーニングを続けられない フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。
また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。
継続が苦手、運動が苦手な方でもトレーナーがトータル面でサポートしてくれます。

・パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)
パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。
それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。
短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場
短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い 継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。 都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。 「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、
「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

・パーソナルジムの選ぶポイント

【ポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。 「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。
【ポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。 曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意!
【ポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ
パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。
予算10万円未満:とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後:一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上:完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。 自分の予算に見合ったジムを選ぶことも大切です。

パーソナルジムのお得な利用方法
キャンペーン中に入会する
すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金が無料になるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。
紹介割引を利用する
一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。
のりかえ制度を利用する
パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。
ペア割を利用する
二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

・トレーナーの選び方
パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。
トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。
トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。
トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

・大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット
パーソナルジムには、CMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。
・大手パーソナルジムのメリット
トレーナーの数が多い立地条件が良い
返金保証制度がある
研修が徹底されている
サービス制度がしっかりしている
内装が綺麗
・大手パーソナルジムのデメリット
費用が高い
トレーナーの当たりハズレが大きい
混みやすい
・個人経営のパーソナルジムのメリット
高いスキル
専門性を持つトレーナーが多い
料金が大手より安い
混まない
・個人経営のパーソナルジムのデメリット
施設のクオリティが運営者次第
返金保証制度がない
サービスが少ない